Shotokan karaté

Le karaté est très souvent perçu comme un sport sinon de combat, en tout cas de force. Avec le Karaté shotokan, c'est totalement différent. Ce n'est d'abord pas un sport car il ignore la compétition et il ne se pratique pas avant l'âge où la structure osseuse est formée. S'il reste une pratique avec un adversaire, c'est d'abord avec soi-même que se passe le combat : par la pratique et l'entraînement personnels, dans le cadre de la philosophie zen. Ce petit livre n'est ni un manuel de pratique ni un livre d'histoire, il est un témoignage qui invite à la réflexion sur le corps et l'esprit. Un témoignage de vie livré par un karatéka.